ニキビとホットヨガの相性が良かったなんて意外だった

私は高校生の頃からずっとにきびで悩んでいました。皮膚科に通ったり、にきびに良いと言われている化粧品を使ったり・・・色々試したのですが、どれもいまいち効果がなく、化粧でニキビを隠そう隠そうとする日々でした。

昨年結婚したのですが、結婚が決まった時は嬉しい半面、にきび治るかなと不安な気持ちもありました。

ダイエット目的で始めたホットヨガが・・・

結婚の1年ほど前からダイエット目的でホットヨガに通い始めました。あとは基礎化粧品をアルソアに変えました。ホットヨガに通いだすと、尋常じゃないぐらいの汗をかき、終わる頃には化粧は全て落ちてしまっているくらいで、爽快感がありました。

ホットヨガをする女性

ホットヨガにハマってしまい、週に3~4回通う日々が続きました。アルソアの化粧品も並行して使っていたのですが、にきびがひどくなることなく、むしろだんだんとお肌の調子がよくなってきました。

ホットヨガに一緒に通っていた友人にも、通いだしたばっかりのときより肌がきれいになったと言われるほど3ヶ月ほどで違いがでてきました。今までいろいろな方法を試してもここまでの効果がなかったので正直驚きました。

結婚式を迎えたときも、にきびで悩んでいた人生の中で一番お肌の調子がよく迎えることができました。現在妊娠をしているので、ホットヨガには通うことができていないのですが、アルソアの化粧品はずっと使い続けています。

私の場合はニキビにはホットヨガが効果を発揮

たまに、にきびができたりもしますが昔と比べるとにきびが出来にくい肌になり、またにきびが出来てもすぐ治る肌になったなと思います。

にきびの原因は十人十色で、にきびの治療法も十人十色だと思います。私の場合はホットヨガでした。自分に合う治療法に出会うまで、10年ほどの年月が経ちました。途中で何度も挫折し、私のにきびは一生治らない、もう何をしても無駄だと思う日々もありました。

それでも諦めず、にきびと向き合い治療法が見つかって本当によかったと思います。にきびで悩んでいる人の気持ちは痛いほど分かるので、そんな方に自分に合う治療法は必ずあるということを伝えたいです。私もまたにきびで悩むときがあっても、その都度自分のにきび治療法を見つけいつもきれいなお肌でいれるよう努力をし続けていきたいと思います。

This entry was posted on 2016年12月8日, in 美容. Bookmark the permalink.